El elemento central de la Teshuv\u00e1 es la sinceridad de la b\u00fasqueda.<\/p>\n
Tener consciencia de que tenemos un eje bueno indestructible nos da fuerzas para enfrentar cualquier cosa que necesitemos rectificar. Nunca nadie llega a alejarse demasiado como para no tener el regalo de la\u00a0teshuv\u00e1. Nuestras almas son rayos de luz que brillan desde la Fuente misma de la luz a trav\u00e9s de nuestras vidas y de nuestras personalidades. Para poder regresar a nuestro mejor yo desde el amor, tenemos que recordar amarnos a nosotros mismos a lo largo del camino. Merecemos ese amor en virtud de qui\u00e9nes somos al nivel m\u00e1s profundo.<\/p>\n
Olvidar es completamente diferente a perdonar. Olvidar es no mirar los problemas y enterrarlos en lo m\u00e1s profundo de nuestra psiquis. Perdonar es reconocer la ofensa y el dolor y a pesar de eso darle al otro nada menos que el regalo del perd\u00f3n. En verdad imitamos a Dios cuando somos capaces de perdonar al otro, porque Dios siempre nos perdona. Al negarnos a perdonar a quienes que nos han da\u00f1ado y nos piden perd\u00f3n, elegimos preservar para siempre su energ\u00eda toxica y su poder sobre nosotros.<\/p>\n
Pero la parte m\u00e1s importante de la\u00a0teshuv\u00e1\u00a0es confiar en el perd\u00f3n de Dios y seguir adelante con alegr\u00eda. Entonces tambi\u00e9n podemos perdonarnos y reparar lo que se quebr\u00f3 en nuestras almas.<\/p>\n
Al hacer\u00a0teshuv\u00e1\u00a0asumimos con incre\u00edble coraje la responsabilidad por nuestras vidas. Tomar responsabilidad personal es lo que realmente nos da fuerza para llegar a ser lo mejor que podemos ser. La\u00a0teshuv\u00e1\u00a0es el camino a la libertad y asegura que no dependamos de la cadena de emociones y caprichos de otros (\u00a1o de las nuestras!). La esencia de la\u00a0teshuv\u00e1\u00a0es saber que aunque no podemos controlar lo que ocurre o c\u00f3mo nos tratan, siempre podemos controlar c\u00f3mo respondemos. Cuando reconocemos que con nuestras elecciones y nuestros actos creamos nuestra propia experiencia, estamos listos para crear la vida que queremos.<\/p>\n
La diferencia entre emociones sanas e insanas es que las emociones sanas nos llevan a actuar, mientras que las insanas no traen ning\u00fan resultado productivo. La culpa NO es una emoci\u00f3n jud\u00eda. El arrepentimiento s\u00ed lo es y es tambi\u00e9n la poderosa emoci\u00f3n que nos avisa cuando nos alejamos del camino. Una vez que recibimos esa informaci\u00f3n, podemos volver en\u00a0teshuv\u00e1\u00a0y liberarnos de la culpa. Sin embargo, la culpa nos debilita porque no viene de nuestro yo m\u00e1s elevado, sino de una voz que escuchamos en nuestra cabeza que se esfuerza por convencernos de que no importa lo que hagamos, nunca seremos suficientemente buenos.<\/p>\n
Por el contrario, la culpa saludable es nuestra consciencia y ella es una de las caracter\u00edsticas que definen al jud\u00edo. Es nuestra disposici\u00f3n a presentarnos y asumir responsabilidad por todo lo que somos. Para poder escuchar a esta consciencia es necesario despejar un poco del desorden que tenemos en nuestra mente y escuchar lo que nos dice la peque\u00f1a voz de nuestra alma. Esto es sentir una verg\u00fcenza sana y utilizarla para motivarnos a regresar a nuestro yo verdadero y a Dios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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